2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1230 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 107.12g | 炭水化物: 69.98g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. 昼食: Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Печень. 夕食: Магнит Сыр Костромской 45%, Куриная Печень. 軽食/その他: Петелинка Котлета Куриная на Пару. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|