2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1308 kcal
|
脂質: 40.20g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 121.82g.
昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. 夕食: Курабье, Варенье, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ультрамарин Криль, Мультизерновой Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|