2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1793 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 247.38g.
朝食: Reçel Konserveleri, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Pide Ekmeği, Pekmez, Sucuklu Yumurta, Kaanlar İşlem Görmüş Baharatlı Yeşil Zeytin. 夕食: Katmer, Sigara Böreği, Tavuklu Pilav, Ispanak Çorbası. 軽食/その他: Elma, Dondurma Külahı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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