завтрак на 380 кл

1094 kcal 脂質: 49.74g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 92.91g.   朝食: Ашан Сыр Российский 50%, овсяно блин мой. 昼食: Макароны с Тушенкой, Рафинад, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. もっと...
1868 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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