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bonjour
quand je regarde le rapport en macro. jai trop mangé de protéines par rapport à l'objectif. le chiffre est en rouge. est ce que vous pouvez me dire pourquoi et quest ce que ça fait d'être en + pour les protéines ? merci d'avance ! bonne soirée
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1284 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Paysange L'ortolan Léger, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Beurre (Salé), Baguette. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée. 夕食: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Salade Verte, Bjorg Galettes de Riz Complet, Schwarzwalder Tresana, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Haricots Verts, Cora Filet de Merlu Meunière. 軽食/その他: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines. もっと...
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 コメント
Aucun soucis d’être plus lever en protéines ce n’est pas ce qui vous fait grossir bien au contraire cela permet de se sentir pus rassasier en mangeant moins
2019年 05月 28日 投稿者: aurelie-parent
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Cest ce que je pensais mais cest bizarre de voir ce chiffre en rouge. Merci beaucoup !
2019年 05月 29日 投稿者: ninouns
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2019年 05月 29日 投稿者: mam4559
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Tu le voitven rouge car t as dépassé c tout 😉
2019年 05月 30日 投稿者: tfitia
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Les protéines sont nécessaires si on fait beaucoup de sport. Après, tout dépend du chiffre que tu as. Si c'est 35 % , c'est peut être beaucoup, enfin c'est mon avis
2019年 05月 30日 投稿者: lolo3925
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