2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2533 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 148.82g | 炭水化物: 316.96g.
朝食: Nescafé Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Regaña, Naranjas, Estofado de Carne. 夕食: Sandía, Sandía, Bocadillo. 軽食/その他: Manzana Golden. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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