2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1837 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 224.85g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola sem Açúcar, Coxinha. 昼食: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Peixe Empanado Frito, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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