2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1022 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Rockstar Green Apple. 昼食: Protein Pancakes. 夕食: Vitasafe Ananas, Mangos, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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