2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2862 kcal
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脂質: 116.27g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 337.47g.
朝食: Aldi Geitenkaas Spread, Brood, Ei. 昼食: Paardenvlees, Brood. 夕食: Cordon Bleu, Imperial Vanille Pudding, Aardappelpuree, Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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