2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2862 kcal 脂質: 116.27g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 337.47g.   朝食: Aldi Geitenkaas Spread, Brood, Ei. 昼食: Paardenvlees, Brood. 夕食: Cordon Bleu, Imperial Vanille Pudding, Aardappelpuree, Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
2384 kcal 運動: 座る - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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