2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1738 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 92.58g | 炭水化物: 200.45g.
朝食: Belgian Harvest Ракушки, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадница Капучино, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Говяжья Котлета на Пару, Суп Пюре Морковный, Картофельное Пюре. 夕食: Ратибор Варенье Крыжовник, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 軽食/その他: Красная Цена Миндаль Жареный, Чай, Даниссимо Творожный с Киви. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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