2013年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:
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1513 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 237.24g.
朝食: Fettarmer Joghurt Mango, Bircher Muesli, Banane. 昼食: Backfisch-Baguette. 夕食: Crustini, Halbfettmargarine, Finesse Putenbrust, Laugenbrezel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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