2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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967 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 93.57g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 昼食: Mevsim Salata, Makarna, Sebzeli Tavuk Yemeği. 夕食: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 軽食/その他: Starbucks Caffè Americano (Tall), Hanımdan Frambuazlı Cheesecake. もっと...
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体重に変化ありません
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