2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1171 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 123.63g.
朝食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme, Mövenpick Erdbeermarmelade, Camembert, Weizenbrötchen. 昼食: Erdbeerkuchen. 夕食: Ja! Milch 3,5%, Kaba Erdbeer Geschmack, Eisbergsalat, Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. 軽食/その他: Ja! Delikatess Teewurst Fein, Harry Weizenmischbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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