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Водичка ушла
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49.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1645 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 216.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста. 昼食: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Абрикосы, Пицца Домашняя. 夕食: Торт Наполеон, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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