b023953の日記, 2019年 05月 27日

早燒餅油條咖啡
午乾麵蛋花湯
晚酸菜白肉只吃酸菜

48.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:

1038 kcal

脂質: 33.42g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 130.84g. 朝食: 拿鐵咖啡, 燒餅, 油條. 昼食: 乾麵, 蛋花湯. 夕食: Kirkland 牛梅花肉片. もっと...

1631 kcal

運動: 健步車 - 30 分, Apple Health - 23 時間　 30 分. もっと...

週に0.7 kg増量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

b023953の体重の記録