2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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999 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 155.89g.
昼食: Tostadas, Aceite de Girasol, Sal, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Granja del Sol Supremas de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 軽食/その他: Coco, Almendras, Mangos, Banana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Leche de Almendras, Avena Instantánea, Naranjas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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