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Heute haue ich mal 400kcal über die Stränge.😜
Aber ich bleibe in der ketogenen Makroverteilung.
Manchmal muss man einfach mal Böse sein.
Wird halt morgen wieder länger geradelt.
Heute waren es nur knapp 55 Minuten MTB.🚴🏼♂️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2212 kcal
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脂質: 201.86g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 17.80g.
朝食: Farmer's Snack Pecannusskerne, Böklunder Original Snack Salami, Kaffee, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl. 昼食: Böklunder Original Snack Salami, Mascarpone, Hackfleisch, knoblauch, Champignons, Creme Fraiche, Jalapeno, Blumenkohl, Paprika. 夕食: Aldi Mayonnaise, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. もっと...
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1027 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 55 分, Samsung Health - 23 時間 5 分. もっと...
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