2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2170 kcal
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脂質: 187.33g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Black Olives, Peanuts, Butter, Baked Egg. 昼食: Black Olives, Grilled Chicken, Peanuts. もっと...
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2009 kcal
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運動:
料理 - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 全身振動 - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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