988 kcal 脂質: 41.85g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 82.76g.   朝食: 香蕉, 全麥土司, iseLect 拿鐵咖啡. 昼食: 牛肉. 夕食: 蝦仁, 全聯 梅花肉, 茭白. もっと...
1751 kcal 運動: 滑步機 - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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