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orange20160131
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2019年 05月 27日
orange20160131の日記, 2019年 05月 27日
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, 2019年 05月 27日:
988 kcal
脂質: 41.85g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 82.76g.
朝食:
香蕉, 全麥土司, iseLect 拿鐵咖啡.
昼食:
牛肉.
夕食:
蝦仁, 全聯 梅花肉, 茭白.
もっと...
1751 kcal
運動:
滑步機 - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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