2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1145 kcal
|
脂質: 47.94g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). 夕食: Melitta Café Tradicional Solúvel, Président Queijo Mussarela, Camponesa Leite Desnatado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Canela. 軽食/その他: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Maçã, Dolce Gusto Café Lungo, Adaptogen Whey. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|