2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1560 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичница, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. 昼食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, O'Zera Белый Шоколад, GreenMe Кола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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