2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1337 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 103.74g | 炭水化物: 77.48g.
朝食: Aldi Süssli, Wasa Roggen Dünn, Tee mit Milch, Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Dinkel Kleie, Lisani Räucher Chili, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs. 昼食: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Body Attack Casein Protein. 軽食/その他: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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