2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2385 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 161.65g | 炭水化物: 337.41g.
朝食: Desira Skyr Honig, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 昼食: Develey Süßsauer Sauce, Ketchup, Honig, Milch 1,5%, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl, Basmati-Reis, Grüne Bohnen, Golden Crown Kaisergemüse, Aldi Paprika. 夕食: Sportness Eiweiß 50%. 軽食/その他: Hussel Old English Fudge Vanille, Marmorkuchen, Corny Free Weiße Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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