2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 74 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1016 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: Paprikasoep, LU Cracotte, Zwagerman Zeeuws Spek. 夕食: Kipfilet, Roomkaas, Gekookt Ei, Spinazie. 軽食/その他: Cavalier Dark 85% Cocoa. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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