2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.8 kg これまでの減量分: 21.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1852 kcal 脂質: 29.40g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 58.86g.   朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Dummy. 夕食: Dummy, TiP Mettenden. もっと...
2140 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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