2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1639 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 249.33g.
朝食: Sebahat Feigen Konfitüre, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. 昼食: Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot. 夕食: Kitchenette Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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