2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1792 kcal
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脂質: 85.36g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 155.97g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Клубника, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Картофель Молодой, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Варенье, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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