2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1730 kcal
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脂質: 143.74g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 14.99g.
朝食: Брест-Литовск Голландский Сыр, Колбаса Краковская. 昼食: Грецкие Орехи, Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская. 夕食: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Голландский Сыр, Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная". もっと...
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週に3.5 kg減量中
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