2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1043 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 183.89g.
朝食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Горчица, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Heinz Пюре Наливное Яблочко, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы. 昼食: Mirel Пирожное Муравейник, Ветчина, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Плавленный Сыр, NAR Гранатовый Сок, Mirel Пирожное Муравейник, Томатный Соус. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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