2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: ダノン オイコス ブルーベリー, 東洋ライス ロウカット玄米, さば缶. 昼食: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 蒸し鶏とザーサイ（胡麻油風味）. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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