2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1313 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 127.25g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Hortifruti Abacate. 昼食: Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Queijo Mozzarella, Maçã. 軽食/その他: Adaptogen Whey, Iogurte de Kefir, Nescafé Café Au Lait, Tangerinas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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