2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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937 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Wrigley's Extra Spearmint Sugarfree Gum, Semi-Skimmed Milk, Capsule, Tesco Pink Lady Apples, Tesco Low Calorie Sweetner. 昼食: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Smoked Salmon. 夕食: Tesco Barbecue Chicken Drumsticks, Yellow Sweet Peppers. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. もっと...
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