2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1360 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 110.81g.
昼食: Burger King Tavukburger. 軽食/その他: Beyaz Peynir, Salam, Çavdar Ekmeği. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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