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paipaipig
日記
2019年 05月 26日
paipaipigの日記, 2019年 05月 26日
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29.9
60.4 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
.
残り:
6.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 26日:
1385 kcal
脂質: 28.95g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 231.00g.
朝食:
鮮奶茶, 火腿片(瘦肉), 飯糰.
昼食:
鮮奶茶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食.
夕食:
鳳梨, 炒麵.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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