2013年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 13日:
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1229 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Gekochtes Ei, Sanfte Säfte Multivitamin, Weizenbrötchen, Delikatess Kochschinken. 昼食: Rinderroulade, Knödel. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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