2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1358 kcal
|
脂質: 52.86g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 昼食: Помидоры, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Яготинский Кефир для Детей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Помидоры, Клубника, Бисквит, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Матиас Филе Сельди, Картофель Молодой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|