2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1984 kcal
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脂質: 93.49g | たんぱく質: 124.36g | 炭水化物: 159.77g.
朝食: Peach, Parma Prosciutto Crudo, Despar Gallette di Farro, Barilla Ragù Alla Bolognese, Antica Corte Mortadella, Sisa Ceci. 昼食: Amadori Polpettone Classico, Realvalle Fettine di Vitello, Carrefour Salsiccia Punta di Coltello, Esselunga Patate Gialle, Barilla Tagliatelle all'uovo. 夕食: Antica Corte Mortadella, Land Mozzarella, Calvé Mayo, Despar Gallette di Farro, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Casa Modena Teneroni Mozzarella, Italiamo Piadina (120g). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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