2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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2072 kcal
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脂質: 86.74g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 217.43g.
朝食: Nutella Nutella, Pain Blanc Grillé. 昼食: Mister Cocktail Fruit de la Passion, Paquito Jus D’Orange Bio, Courgette, Bridélice Crème Fraîche 15%, Chipolatas, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Salade Verte, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs. 夕食: Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Pamplemousse (Rose et Rouge), Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Pêche, Clafoutis aux framboises, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Nestlé Barre Fitness Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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