2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1510 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 137.12g.
朝食: Кабачковая Запеканка, Кофе, Сгущенка, Сметана, Сырники Домашние. 昼食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кабачковая Запеканка, Кабачковая Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Мороженое Пломбир, Куриная Грудка с Овощами, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Орехи Кешью, Кабачковая Запеканка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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