2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1458 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Kinder Happy Hippo, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Dulano Salami Pur Porc, Roggenbrot. 昼食: Buttermilchkuchen, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln. 夕食: Gut Langenhof Hähnchen Innenfilet Gartenkräuter, Spargel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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