2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1964 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 195.28g.
朝食: Кофе с Молоком, СибХлеб Бублики Ванильные, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Rokiskio Сыр Мацарелла. 昼食: Чернослив, Курага, Плов с Курицей. 夕食: Рыбный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Яичница. 軽食/その他: СибХлеб Бублики Ванильные, Молоко (Цельное Молоко), Чай с Молоком, Обычные Блины, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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