2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 17.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1964 kcal 脂質: 87.97g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 195.28g.   朝食: Кофе с Молоком, СибХлеб Бублики Ванильные, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Rokiskio Сыр Мацарелла. 昼食: Чернослив, Курага, Плов с Курицей. 夕食: Рыбный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Яичница. 軽食/その他: СибХлеб Бублики Ванильные, Молоко (Цельное Молоко), Чай с Молоком, Обычные Блины, Клубника. もっと...
週に0.7 kg減量中

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