2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1327 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 100.68g.
昼食: チンジャオロース, 焼き魚. 夕食: モンテール ミルクのロールケーキ, 鶏鍋, 枝豆, サラダ, 唐揚げ. 軽食/その他: スターバックス 抹茶ラテ, 森永製菓 宇治抹茶ケーキ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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