|
lanchinho do friozinho: flocos de milho, aveia, cacau 100%, pasta de amendoim caseira, leite integral. E um chá de mate com laranja pra esquentar as mãos e a alma, rs
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1689 kcal
|
脂質: 51.88g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 91.92g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates. 夕食: Uísque, Brahma Cerveja, Bohemia Cerveja Pilsen, Champanha. 軽食/その他: Laranjas, Matte Leão Chá Matte Natural, Tirol Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia, Pasta de Amendoim, Flocos de Milho, Belt Nutrition Whey Protein Baunilha, Café. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|