2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1724 kcal
|
脂質: 68.12g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 212.59g.
昼食: Muz, Patatesli Tavuk Yemeği, Süt, Yumurta Omleti, Salatalık, Lavaş. 夕食: Magnolia, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|