2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
2170 kcal
|
脂質: 105.92g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Избенка Белпер Кноле, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Брест Литовск Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Тунец Натуральный, Избенка Белпер Кноле, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. 夕食: Олейна Масло Растительное, Чеснок, Кабачок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. 軽食/その他: Окей Груша Форель, ВкусВилл Ирис с Какао. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|