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panqueca sem recheio e iorgute natural com chia aveia em flocos
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1392 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 121.12g | 炭水化物: 174.60g.
朝食: Suco de Couve com Limão, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Desnatado, Panqueca Low Carb. 昼食: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Alface, Polenta (Cozido). 夕食: Shake. もっと...
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