2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1338 kcal 脂質: 53.79g | たんぱく質: 101.01g | 炭水化物: 122.59g.   朝食: Dolce Gusto Café Lungo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Alho Picado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. 夕食: Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. 軽食/その他: Maçã, Iogurte de Kefir, Adaptogen Whey, Chá (Infusão), Castanhas-do-Pará, Nescafé Café Au Lait, Melão. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fat Runnerの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。