2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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988 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 188.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. 昼食: Банан. 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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