2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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2638 kcal
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脂質: 114.27g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 337.25g.
朝食: Patates Kızartması, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sigara Böreği. 夕食: Ayran, Pizza. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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