2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1819 kcal
|
脂質: 78.17g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 185.82g.
朝食: Киви, Кунжутное Масло, SPAR Ватрушка с Творогом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Крабок, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Яблоко, Китайская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. 軽食/その他: Миндаль, SPAR Ватрушка с Творогом. もっと...
|
体重に変化ありません
|